Heilkräfte aus der Küche - So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst

Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch unsere Seele. Mit Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu hören und ihm die Nahrung zu geben, die er für ein vitales Leben braucht. Heilende ErnährungErnährungsexperte Roland Possin gibt umfangreiche Tipps für die heilende Ernährung aus der eigenen Küche. Er erklärt, wie man Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Bluthochdruck ganzheitlich lindern kann. Viele Tipps helfen, Krankheiten aktiv vorzubeugen. So kommt man mit den Heilkräften aus der Küche gesund durch das ganze Jahr. Dieser Ratgeber zeigt aber nicht nur, wie heilsam es ist, sich ausgewogen zu ernähren, sondern macht richtig Lust auf vitalen Genuss.

Über den Autor / die Autorin

Roland Possin ist Ernährungswissenschaftler mit eigener Praxis in Lübeck. Er arbeitet zudem als freier Publizist und Buchautor.

Zusammenfassung

Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch unsere Seele. Mit Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu hören und ihm die Nahrung zu geben, die er für ein vitales Leben braucht.

Heilende Ernährung

Ernährungsexperte Roland Possin gibt umfangreiche Tipps für die heilende Ernährung aus der eigenen Küche. Er erklärt, wie man Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Bluthochdruck ganzheitlich lindern kann. Viele Tipps helfen, Krankheiten aktiv vorzubeugen. So kommt man mit den Heilkräften aus der Küche gesund durch das ganze Jahr. Dieser Ratgeber zeigt aber nicht nur, wie heilsam es ist, sich ausgewogen zu ernähren, sondern macht richtig Lust auf vitalen Genuss.

Produktdetails

• Autoren: Roland Possin
• Verlag: Schlütersche
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.10.2011
• EAN: 9783899935981
• ISBN: 978-3-89993-598-1
• Seiten: 144
• Abmessung: 155 mm x 210 mm x 13 mm
• Gewicht: 356 g
• Illustration: 38 Farbfotos
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Heilkräuter, Kochbücher (div.), Krank, Krankheit s.a. Einzelkrankheit, Organe, Ernährungslehre, Diätetik, Heilpflanze, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Selbsthilfe, Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Kochen, Essen und Trinken, Kochen / Essen nach Zutaten, Kochen und Rezepte allgemein, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Fitness und Ernährung, Familie und Gesundheit, Gesundheits-Ratgeber, Gesundheitslehre