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Superimmun - So maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können.

Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.

In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen.

Superimmun enthält:

- eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe

- die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung

- eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten

- Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität

- einen Ernährungsplan für zwei Wochen

- über 85 köstliche Rezepte

Über den Autor

Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher. Fuhrman lebt mit seiner Familie in New Jersey.

Produktdetails

Autoren Joel Fuhrman
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 11.09.2013
 
EAN 9783868833256
ISBN 978-3-86883-325-6
Seiten 272
Abmessung 148 mm x 210 mm x 22 mm
Gewicht 400 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Ernährung

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