Ne dites plus Je perds la mémoire : solutions naturelles mémo-actives

Solutions naturelles


Ne dites plus : je perds la mémoire

Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez :

• Pourquoi nous perdons la mémoire, et en quoi les neuromédiateurs sont concernés.


• Comment nous pouvons oxygéner le cerveau et favoriser son irrigation sanguine.


• Comment faire travailler notre mémoire visuelle, auditive, et celle des noms propres.


• L'importance de la diététique du cerveau fondée sur la consommation de poisson, de certains fruits et légumes, de céréales complètes.


• Quelles sont les plantes mémo-actives : ginkgo biloba, marron d'Inde, rhodiola, etc.


• Quels sont les minéraux et oligo-éléments bénéfiques, dont le phosphore.


• Quels sont les nutriments qui stimulent la mémoire : phosphatidylsérine et lécithine de soja, mais aussi les oméga-3, authentiques « stars » de la fonction mnésique.

Produktdetails

• Autoren: , Jean-Luc Darrigol, Jean-Luc (1944-....) Darrigol, DARRIGOL JEAN-LUC, Jean-Luc Darrigol
• Verlag: Dangles
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 16.04.2013
• EAN: 9782703309949
• ISBN: 978-2-7033-0994-9
• Seiten: 77
• Gewicht: 94 g
• Serien: Solutions naturelles; Solutions naturelles
• Thema: Schule und Lernen