MAIGRIR EN DORMANT

Le sommeil est la phase de dépense énergétique la plus longue de
la journée : alors ne sous-estimez pas son pouvoir amaigrissant !
Avec cet ouvrage, apprenez à utiliser efficacement biorythme et
propriétés hormonales pour maigrir et retrouver la silhouette de vos rêves...
jusque dans la réalité !

• Choisissez l'association alimentaire parfaite pour vos petits-déjeuners, déjeuners et
  dîners : le régime dissocié et le régime à faible indice glycémique (IG) ont été améliorés
  pour aboutir à un régime dissocié régulateur d'insuline extrêmement efficace.


• Apprenez à tenir en échec l'hormone qui fait grossir (l'insuline) et à stimuler les
  hormones qui font maigrir.


• Faites le test : êtes-vous un «sédentaire» ou un «nomade» ? Ce guide propose
  des régimes adaptés à chaque type de métabolisme. Ils tiennent compte des besoins
  de chacun, sont faciles à mettre en oeuvre et n'entraînent pas de sensation de faim.


• Un quotidien «actif», ainsi que des exercices de musculation et d'endurance
  viennent compléter la méthode de «Maigrir en dormant» pour garantir une élimination
  visible des dépôts graisseux et le renforcement musculaire.


• Profitez de l'expérience de notre équipe d'auteurs qui ont testé la méthode avec
  succès auprès de leurs patients.

Vous n'avez plus qu'à fermer les yeux... et à dire adieu à vos kilos en trop !

Produktdetails

• Autoren: Collectif, D. Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen, H. Gillessen, Pape, Detlef (Dr. med.) Pape, Reinhard Schwarz, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi
• Mitarbeit: VERONIQUE CEBAL (Übersetzung)
• Verlag: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 27.02.2008
• EAN: 9782711419111
• ISBN: 978-2-7114-1911-1
• Gewicht: 624 g
• Serien: SANTE ET BIEN ETRE; SANTE ET BIEN ETRE
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung