S AIMER - JOURNAL

Ulteriori informazioni

L'estime de soi, c'est se connaître et s'aimer tel que l'on est avec ses qualités et ses limites. C'est une attitude intérieure qui consiste à prendre conscience que l'on est une personne unique et qui a de la valeur.

Une bonne estime de soi commence par un juste regard sur soi-même, et il n'est point d'exercice plus approprié à la connaissance et à l'estime de soi que celui de l'écriture.

Écrire, c'est aussi extérioriser et évacuer toutes les pensées négatives trop pesantes au quotidien dans le but de s'en libérer.

Les citations et affirmations que vous découvrirez au fil des pages vous guideront dans votre propre démarche vers la connaissance de soi, l'amour et la sérénité.