Books / Das glückliche Gehirn

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

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Daniel G. Amen

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Titolo originale Change Your Brain, Change Your Life
Con la collaborazione di Stefanie Hutter (Traduzione)
EAN 9783442171521
ISBN 978-3-442-17152-1
Pagine 475
Peso 455 g
Illustrazioni m. zahlr. Abb.
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