IL GRANDE LIBRO DEL GIUBILEO DEL CAS - E DELL'ESPOSIZIONE AL MUSEO ALPINO SVIZZERO. 150 anni di Club Alpino Svizzero: innumerevoli cime e altrettante sensazioni. Colorate, sorprendenti, variegate, esattamente come le montagne svizzere tra Piz Buin, Basòdino, Dufourspitze e [...]
Sie bilden die berühmte Trilogie der Nordwände: die schattigen Abstürze von Matterhorn, Grandes Jorasses und Eiger. Durch ihre turbulente und düstere Ersteigungsgeschichte in den 1930er-Jahren haben sie bis heute eine Ausnahmestellung beibehalten. Sie wurden zum Inbegriff [...]
Triathleten streben in drei Disziplinen nach Bestzeiten und haben einen körperlich und mental sehr fordernden Trainingsplan. Ein idealer Ausgleich zu dieser intensiven Belastung ist Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Atem miteinander in Einklang [...]
Der Profi-Alpinist und Bergsteiger Stephan Siegrist legt zusammen mit dem preisgekrönten stern-Reporter Christian Ewers einen Bildband der Superlative vor, der einen tiefen Einblick in das Leben eines der spannendsten Extremsportler unserer Zeit bietet. Stephan Siegrist [...]
Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das [...]
Jeder kann erfolgreich Schach spielen! Der internationale Schachmeister Jonathan Carlstedt beweist es. Denn Schach ist tatsächlich leicht zu erlernen, und fehlendes Talent kann man durch Disziplin und Üben ausgleichen. Spielerisch die eigenen Möglichkeiten ausschöpfen, [...]
Niemand hat den Ironman auf Hawaii schneller gefinisht als der Australier Craig Alexander bei seinem zweiten Sieg im Oktober 2011. 8:03:56 Stunden benötigte der Australier für 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen das Ergebnis [...]
Das Buch führt in alle Geheimnisse des Skateboardens ein und motiviert ungemein, es selbst einmal auf dem Brett, das für viele die Welt bedeutet, zu versuchen. Es bietet:- 40 verschiedene Moves und Tricks für Anfänger, Fortgeschrittene und Pros- verständliche Erklärungen [...]
Seit Manuel Andrack in seinen erfolgreichen Büchern über das neue Wandern aufklärt, ist das Laufen durch Wälder und Mittelgebirge nicht mehr spießig. Aber was ist eigentlich die perfekte Wanderung? Der Weg, der alle Sinne anregt und uns fit und gesund hält? Der Anblick [...]
Gerlinde Kaltenbrunner, Nives Meroi, Edurne Pasabán und Sun Eun Oh: Vier konkurrierende Gipfelstürmerinnen oder eine mediale Inszenierung? 2010 geht der Wettlauf in die heiße Phase. Der moderne Alpinismus als Spiegel unserer Gesellschaft ... und wie Reinhold Messner das [...]
Begriffe wie Durchlässigkeit, Nachgiebigkeit, Schenkelkontrolle, Biegung und Stellung sind dem modernen Westernreiter und Ausbilder längst vertraut. Die Übungen in diesem Buch, die sich in Hubertus Otts langjähriger Praxis als Trainer bewährt haben, sind in aufsteigendem [...]
Francese; Tascabile
Pubblicazione: 30.08.2013 / Data di consegna: Prenotazione (articolo non ancora pubblicato)
Francese; Tascabile
Pubblicazione: 30.08.2013 / Data di consegna: Prenotazione (articolo non ancora pubblicato)