A Compulsão e a dependência alimentar - Estratégias alimentares e plano de tratamento

Este livro é resultado da experiência pessoal da autora de luta contra a compulsão alimentar e de um estudo exploratório que a própria realizou sobre as neurociências e sobre a influência dos alimentos no nosso cérebro. Nele está incluído um diário alimentar, bem como diferentes planos alimentares divididos por fases que a autora criou e adotou durante o seu processo de cura da compulsão alimentar e da dependência alimentar. Se te encontras a sofrer de um distúrbio alimentar este livro poderá ajudar-te a compreender melhor o teu problema e a encontrar esperança para o ultrapassares, no entanto, não substitui qualquer tratamento médico ou acompanhamento nutricional.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sandra Calçôa, Sandra Calçôa, Sandra Calçôa
• Editore: Bookmundo.pt
• Lingue: Portoghese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 02.12.2023
• EAN: 9789403720418
• ISBN: 978-94-0-372041-8
• Dimensioni: 155 mm x 19 mm x 235 mm
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione