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Tensions musculaires, douleurs articulaires et restrictions dans nos mouvements sont souvent causés par des représentations mentales inexactes du corps. Nous le savions intuitivement, des scientifiques le confirment: notre carte du corps détermine directement nos postures et nos mouvements.
Barbara Conable rend ici accessible au grand public son immense expérience, acquise durant une vie dédiée à l´amélioration des mouvements corporels, notamment chez les musiciens.
Ce DVD richement illustré vous accompagnera pas à pas pour préciser ou corriger d´éventuelles erreurs de votre carte corporelle. Vous pourrez ainsi vous libérer des tensions et retrouver plus de fluidité dans vos mouvements
Auteure: Barbara Conable est l´auteure de plusieurs livres largement reconnus. Elle est la fondatrice d´Andover Educators, un réseau de professeur-e-s de musique dont l´objectif est de transmettre aux musiciens des informations précises concernant le corps.
CD Bonus
Ressources pédagogiques d l´auteure - Version imprimable
Guides spécifiques o Articles scientifiques et bibliographie
Liste d´auto-évaluation et guide détaillé d´un exercice d´intégration
Contient un CD Bonus:
Ressources pédagogiques de l'auteure
Philippe Cotton