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Après avoir rencontré Gérard Blitz en 1979 lors d'une
rencontre de Yoga, un groupe d'enseignants venant de
différentes régions d'Italie s'est formé autour de lui, pour
recevoir son enseignement.
Ce livre est le reflet de cet enseignement durant les
nombreuses rencontres entre Gérard et le groupe de Milan.
Il a été écrit comme parlait Gérard, au rythme lent et naturel
du corps, des pauses de la respiration, des espaces de
silence actif. Même la ponctuation a été omise à dessein,
afin que le lecteur puisse entrer dans les suspensions du
texte librement, avec sa personnalité et sa compréhension
propres. Le langage simple et précis renvoie également à
l'expérience du lecteur. Tout cela fait qu'il n'existe plus
de séparation entre la lecture et la pratique.
Vingt ans après la mort de Gérard Blitz, les auteurs du
livre (Carla Sgroi et Ivano Gamelli) ont souhaité accorder
les droits d'auteur à L'istituto internazionale
ricerche yoga, qui a décidé de mettre ce précieux
enseignement à la disposition de tous en élaborant cette
nouvelle édition revue et corrigée par Françoise Mazet et
Tiziana Piccinelli.
