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Besser trainieren! (Book)
H.-W. Müller-Wohlfahrt (Author), Oliver Schmidtlein (Author)
German; Hardback
Released: 2007 / Delivery time: 2-3 days
CHF 28.50
Besser trainieren! (Book)
H.-W. Müller-Wohlfahrt (Author), Hans W. Müller-Wohlfahrt (Author), Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt (Author), Oliver Schmidtlein (Author)
Ob Gewichte drücken oder Crunches im Kraftraum- viele Trainingsmethoden gehören der Vergangenheit an. Im Hochleitungs- und im modernen Freizeitsport ist längst Functional Training angesagt. Man trainiert Bewegungsabläufe statt einzelne Muskeln und stärkt so mit jeder Übung [...]
German; Hardback
Released: 2007
