Etre jeune à tout âge - Guide pratique illustré

«Dans la Chine ancienne, l'usage voulait que l'on
paie son médecin quand on allait bien. Aussitôt la
maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits.
Car l'on considérait qu'un bon médecin devait être
capable de prévenir les maladies.
En écrivant ce guide, j'ai voulu expliquer à chacune
d'entre vous, selon son âge, les caractéristiques et
le potentiel de son corps, les problèmes qu'elle
rencontrera peut-être et les moyens simples de les
prévenir. Car à 20, à 50 ou à 80 ans, la vie n'exige
pas les mêmes efforts et ne puise pas dans les mêmes
réserves. Avec ce livre, mon but est que chacune
d'entre vous sache comment vivre en pleine forme,
heureuse, longtemps.»

Dr Nadia Volf

À l'aide de nombreux exemples et plus de cent dessins
d'exercices, le Dr Nadia Volf montre comment, par des
gestes simples et des habitudes nouvelles, une femme peut
prendre elle-même soin de son corps, pour que chaque âge
améliore le suivant... et l'avenir.

Product details

• Authors: Nadia Volf
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.05.2010
• EAN: 9782266204491
• ISBN: 978-2-266-20449-1
• No. of pages: 310
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 169 g
• Series: Pocket; Pocket. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution
• Subject: Guides > Health