Wie Sie durch Achtsamkeit Ihr Leben bereichern können. Achtsamkeit ist ein wacher Geisteszustand, indem man "ganz bei der Sache" ist. Gedächtnisleistung, Kreativität, aber auch gute soziale Beziehungen gründen sich auf der Fähigkeit, Achtsamkeit zu leben. Dadurch gewinnt [...]
Wie Sie durch emotionale Intelligenz erfolgreich Abnehmen können. Die meisten Diäten münden geradewegs in den Jo-Jo-Teufelskreis. Dieses Hörbuch vermittelt wirksame psychologische Strategien, mit denen Sie Abnehmerfolge langfristig erhalten können. Eine Strategie ist das [...]
Wie Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten. entwickeln können, um glücklicher und zufriedener zu leben! Hörbuch-CD & 16-seitiges Begleitheft. mit wertvollen Tipps und Übungen. All unsere Lebenserfahrungen sind in dem gigantischen Archiv des Unterbewusstseins gespeichert. [...]
Wie Sie sorgenfrei und zuversichtlich durchs Leben gehen können! Die Hitliste der Sorgen ist lang: Gesundheit, Kinder, Arbeitsplatz, Finanzen, Hausbau, Konflikte, Älterwerden und vieles mehr bereitet zahlreichen Menschen schlaflose Nächte. Insbesondere, wenn Sorgengedanken [...]
Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Obwohl wirksame Therapien für das [...]
Wie Sie wirksam Ihre Schlafstörung. besiegen und endlich wieder erholsamen Schlaf finden können! 2 Hörbuch-CDs & 16-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps & Schlafprotokoll. Gestörter Schlaf macht krank. Er beeinträchtigt nicht nur unser körperliches, sondern auch unser [...]
Wie Sie wirksam den Lärm im Ohr abstellen und. Ihre Lebensqualität wieder zurückgewinnen. 2 Hörbuch-CDs mit 12-seitigem Begleitheft. Wenn Sie dauernd einem störenden Ton ausgesetzt sind, dem Sie nicht entfliehen können, dann haben Sie nur ein Bedürfnis, dass dieser Lärm [...]
"Die Vernunft formt den Menschen,. das Gefühl leitet ihn.". Jean-Jacques Rousseau (Typo kleiner). Hörbuch-CD & 8-seitiges Begleitheft. "Oft finde ich keinen Kontakt zu mir, zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen. Ich möchte das ändern, weiß aber nicht wie." Viele Menschen [...]