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Low Fett 30 für Naschkatzen (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Desserts, Kuchen und Naschereien und dabei gleichzeitig abnehmen - wie soll denn das gehen? Ganz einfach, sagen die Autorinnen, wenn Sie sich dabei nur an den einen Grundsatz halten: Höchstens 30 Prozent der Kalorien dürfen aus Fett sein.
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2002
Low Fett 30 für Sparfüchse (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Billig und trotzdem gut? Über ein Drittel aller Lebensmittel werden bei Aldi, Lidl & Co. gekauft. Dieses Low Fett 30-Buch liegt deshalb voll im Trend. Alle wichtigen Zutaten sind bei den bekannten Discountern erhältlich. Und selbstverständlich folgt jedes der 80 Rezepte der [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2005
Low Fett 30, Fleischlos genießen (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Kein Fleisch, kein Fisch = kaum Fett? So einfach ist das nicht, denn viele vegetarische Gerichte sind mit Käse, Sahne oder Nüssen reichlich fett. Diese 80 Rezepte hingegen machen das Abnehmen leicht: Sie sind ohne Fleisch und Fisch und gleichzeitig fett- und kalorienarm - [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2004
Low Fett 30, Für Kinder (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Zu viel Essen und zu wenig Bewegung: Schon jedes vierte Kind in Deutschland ist heute übergewichtig! Das LOW FETT 30-Konzept hilft Eltern, Erziehern und den Kindern selbst, das Gewicht zu reduzieren bzw. nicht weiter zuzunehmen - mit leckeren Rezepten für Pausenbrote, [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2004
Low Fett 30, Hausmannskost (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Wenn Träume wahr werden . . . endlich gibt es für 'Omas' leckere Klassiker auch Rezepte, die sich trotz deftiger Zutaten zum Abnehmen und Schlankbleiben eignen. Egal ob Wiener schnitzel, Königsberger Klopse oder knusprig frittierte Fischfilets: In diesem Buch finden Sie [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2004
Low Fett 30, Im Job und unterwegs (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Nie daheim, aber trotzdem gesund leben und dabei auch noch abnehmen? LOW FETT 30 - Im Job und unterwegs: damit die Pfunde auch ohne aufwändige Diät purzeln können. 80 Rezepte für viel beschäftigte Genießer: Bürofrühstück, Power-Snack, schnelles Abendessen oder [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2003
Low Fett 30, Italienisch (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Abnehmen mit Spaghetti, Pizza und Tortellini? Ab sofort kein Problem mehr! LOW FETT 30 - Italienisch zeigt als erstes Buch überhaupt, dass italienische Küche und kalorienbewusstes Essen prima miteinander vereinbar sind. Ob Antipasti, Risotto & Pasta oder Dolci - Freunde der [...]
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2003
Low Fett 30. Die besten Rezepte (Buch)
Gabi Schierz (Autor), Gabriele Schierz (Autor), Gabi Vallenthin (Autor), Gabriele Vallenthin (Autor)
Eine wahre Low Fett 30- Fundgrube: Ob Nudeln mit Thunfischsauce, Hähnchen-Paprika-Pfanne oder Himbeermilchreis - in diesem Buch finden Sie über 150 Lieblingsgerichte, die garantiert fettarm sind und köstliche schmecken.
Deutsch; Fester Einband
Erschienen: 2006