Das Übungsheft für gute Gefühle - Loslassen

Wie schön wäre es, wenn wir einfach loslassen könnten, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Dieses Übungsheft zeigt uns, wie das möglich ist. Der Schlüssel dazu ist ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.

Über den Autor / die Autorin

Rosette Poletti und Barbara Dobbs haben sich beide auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert. Gemeinsam sind sie Autorinnen einer Reihe erfolgreicher Bücher, u. a. zu den Bereichen Resilienz, Dankbarkeit und Abschiednehmen.

Produktdetails

• Autoren: Barbara Dobbs, Rosett Poletti, Rosette Poletti
• Mitarbeit: Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Übersetzung)
• Verlag: Scorpio
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 12.05.2022
• EAN: 9783958034747
• ISBN: 978-3-95803-474-7
• Seiten: 64
• Abmessung: 173 mm x 6 mm x 219 mm
• Gewicht: 118 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Selbsthilfe, Achtsamkeit, loslassen, Transformation, optimieren, Das kleine Übungsheft