Intelligenza Emotiva - Guida Pratica per imparare ad Avere Più Fiducia in Sé Stessi, Gestire la Rabbia nei Momenti Difficili e Sviluppare una Maggiore Autocoscienza - Emotional Intelligence (Italian Version)

Quante volte ti sei preoccupato di dire la cosa sbagliata o ti è sfuggita la situazione di mano perché sei una persona molto emotiva? Vorresti dominare le tue emozioni ma non ci riesci?

Partiamo da una assoluta verità: l'Intelligenza Emotiva è una delle qualità più sottovalutate del nostro tempo. Il mondo intorno a noi sembra considerare solo e soltanto l'intelligenza logico-deduttiva... eppure siamo esseri emotivi!

Ogni giorno proviamo una grande varietà di sentimenti, rabbia, gioia, frustrazione, nostalgia, e il nostro stato emotivo influenza le nostre decisioni e l'ambiente che ci circonda.

E grazie a questo libro imparerai a navigare in questa tempesta e a calmare le acque!

Cosa troverai in questo libro?Cos'è nello specifico l'intelligenza emotiva e come usarla a tuo favore.
Come gestire la tua rabbia nei momenti critici.
Come avere più fiducia in sé stessi, abbandonando le abitudini che distruggono l'autostima
5 modi per migliorare la consapevolezza di sé. Imparerai quali sono i vantaggi dell'autocoscienza.
Come aumentare la tua intelligenza emotiva e dominare le emozioni

Ora la scelta spetta a te.

Puoi continuare a provare quel senso di frustrazione per non esser stato in grado di gestire le tue emozioni, oppure prendere in mano la situazione e risolverla una volta per tutte.

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Produktdetails

• Autoren: Eleonora Ferrari
• Verlag: Eleonora Ferrari
• Sprache: Italienisch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 09.04.2021
• EAN: 9781801729130
• ISBN: 978-1-80172-913-0
• Seiten: 92
• Abmessung: 157 mm x 235 mm x 10 mm
• Gewicht: 299 g
• Themen: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Theoretische Psychologie; Sozialwissenschaften, Recht,Wirtschaft > Medien, Kommunikation > Kommunikationswissenschaft