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Doris Muliar

Abnehmen mit der Sirtfood-Diät - Den Stoffwechsel ankurbeln, Fett verbrennen und schlank werden mit der Kraft der Sirtuine. Mit 3 Wochenplänen und 65 Rezepten

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät, mit der auch die weltbekannte Sängerin Adele über 40 Kilo abgenommen hat

Sirtuine sind wahre Alleskönner! Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorgen für ein funktionierendes Immunsystem und helfen beim Abnehmen. Sirtuine werden von bestimmten Lebensmitteln in unserem Organismus aktiviert. Solche Sirtfoods sind zum Beispiel Beerenobst, grünes Gemüse, Nüsse, Trauben, Kurkuma und Kakao. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Sirtuine und wie sie Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln. Die Sirtuin-Diät erfordert keine komplizierte Ernährungsumstellung: Man nimmt ab, ohne zu hungern, indem man viele Sirtfoods in die Mahlzeiten integriert. Über 60 einfache und leckere Rezepte mit sirtuinfördernden Zutaten unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur Traumfigur.

Über den Autor / die Autorin

Doris Muliar ist erfolgreiche Kochbuchautorin mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Im riva Verlag hat sie bei Bestsellern wie Low Carb (mit Dr. Nicolai Worm) mitgewirkt sowie zahlreiche eigene Bücher herausgebracht, darunter den Bestseller Abnehmen mit dem Thermomix®.

Zusammenfassung

Produktdetails

Autoren	Doris Muliar
Verlag	riva Verlag

Sprache	Deutsch
Produktform	Taschenbuch
Erschienen	14.04.2020

EAN	9783742314734
ISBN	978-3-7423-1473-4
Seiten	144
Abmessung	148 mm x 210 mm x 11 mm
Gewicht	308 g
Themen	Ratgeber > Gesundheit > Ernährung Abnehmen, Kochen, Hauswirtschaft, Ernährung, Lebensmittel, Obst, Gemüse, Gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Rezepte, Sauce, Kochbuch, Kochrezepte, Beilagen, Backen, suppe, Diät, Medizin, Gesundheit, Salat, Vorbereitung, snacks, Hauptgericht, abnehmen tipps, diätplan, Tipps, neuerscheinung, schlank, Klassiker, Essen, Lieblingsrezepte, Kuchen, Abnehmtipps, Stoffwechsel, Gewichtsabnahme, sirtfood, Vorbereiten, Nachtisch, ernähren, Fettverbrennung, Idealgewicht, Ernährungsplan, Gewichtsverlust, Bauchfett, Abwechslung, gesunde Rezepte, Fatburner, Schlankmacher, erfolgreich abnehmen, Variation, Übergewicht, kombinieren, kochen und backen, kuchen rezepte, Was koche ich heute, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, low carb diät, Abnehmplan, schnell abnehmen, Basics, Rezepte zum Abnehmen, Bauch weg, Stoffwechsel anregen, Stoffwechsel ankurbeln, Varianten, gesund abnehmen, Abnehmprogramm, Soße, richtig abnehmen, abnehmen ohne hunger, abnehmen mit genuss, abnehmen leicht gemacht, ernährungsplan abnehmen, abnehmen ernährung, ernährungsplan zum abnehmen, optimieren, Kombination, kohlenhydrate diät, abwechseln, variieren, modifizieren, fett verbrennen, wie kann ich schnell abnehmen, abnehmen bauch, fettverbrennung ankurbeln, diät essen, schnell abnehmen ohne sport, diät ohne hungern, diät abnehmen, abnehmen diät, oberschenkel abnehmen, abnehmen schnell, bauchfett weg, abnehmen sport, effektiv abnehmen, abnehmen ernährungsplan, diät rezepte, lebensmittel zum abnehmen, leicht abnehmen, Abnehmen am Bauch, bauch abnehmen, endlich abnehmen, wie kann man schnell abnehmen, Sirtuinen, Adele, Sirtfood-Diät, Sirtuine Diät, Diät und besondere Ernährung

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