Endlich Wunschgewicht! für Frauen - Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.

Über den Autor / die Autorin

Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.

Zusammenfassung

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.

Produktdetails

• Autoren: Alle Carr, Allen Carr, John Dicey
• Mitarbeit: Annika Tschöpe (Übersetzung)
• Verlag: Goldmann
• Originaltitel: The Easy Way for Women to Lose Weight
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 21.05.2018
• EAN: 9783442177325
• ISBN: 978-3-442-17732-5
• Seiten: 368
• Abmessung: 127 mm x 183 mm x 24 mm
• Gewicht: 308 g
• Serien: Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Abnehmen, Freiheit, Frau : Lebenshilfe, Psychologie, Sommer, Diät, Kochen, Essen und Trinken, Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen, Fitness und Ernährung, Orientieren, Bikinifigur, Übergewicht, Bestseller, optimieren, Jo-Jo-Effekt, endlich nichtraucher, Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel