Mes petites recettes magiques brûle-graisses : 100 recettes express et savoureuses pour déstocker

Mes petites recettes magiques


Brûle-graisses


Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.

Au programme :

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  Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre...


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  Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon...


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  15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.


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  100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade...

Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme

Produktdetails

• Autoren: , Anne Dufour, Carole Garnier, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR GARNIER, Fotolia, Garnier, Carole Garnier
• Verlag: Leduc.s éditions
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 06.10.2017
• EAN: 9791028504953
• Seiten: 171
• Abmessung: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Gewicht: 115 g
• Serien: Mes petites recettes magiques; Mes petites recettes magiques
• Thema: Ratgeber > Essen & Trinken