Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Audio-CD (Hörbuch) - Dein Coach im Ohr

Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.

Über den Autor / die Autorin

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.

Produktdetails

• Autoren: Michael Draksal
• Verlag: Draksal Fachverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Audio CD (Spieldauer: 65 Minuten)
• Erschienen: 01.12.2013
• EAN: 9783862431113
• ISBN: 978-3-86243-111-3
• Abmessung: 120 mm x 131 mm x 8 mm
• Gewicht: 66 g
• Thema: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie