Ich kann, wenn ich will - Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!

Über den Autor / die Autorin

Arnold A. Lazarus zählt zu den zehn einflussreichsten Therapeuten in den USA. Er ist Professor für Psychologie an der Rutgers Universität, New Jersey, und Autor zahlreicher Bücher.

Zusammenfassung

Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.


Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:


Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend


und krankmachend sind, können wieder verlernt


werden.


Veränderung ist möglich!

Vorwort

Sie sind der Experte Ihres Leidens.

Produktdetails

• Autoren: Fay, Allen Fay, Lazaru, Arnol Lazarus, Arnold Lazarus, Arnold A Lazarus, Arnold A. Lazarus
• Verlag: Klett-Cotta
• Originaltitel: I can If I Want To
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2011
• EAN: 9783608946826
• ISBN: 978-3-608-94682-6
• Seiten: 134
• Abmessung: 125 mm x 205 mm x 14 mm
• Gewicht: 158 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Lebenshilfe (psychisch), Psychologie, Lebenshilfe, Selbsthilfe, optimieren