Endlich Wunschgewicht! - Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.

Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst - und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.

Über den Autor / die Autorin

Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.

Zusammenfassung

Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.

Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.

Produktdetails

• Autoren: Allen Carr
• Mitarbeit: Petra Wackerle (Übersetzung)
• Verlag: Goldmann
• Originaltitel: Allen Carr's Easyway to Lose Weight
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 15.04.2013
• EAN: 9783442173808
• ISBN: 978-3-442-17380-8
• Seiten: 224
• Abmessung: 130 mm x 182 mm x 15 mm
• Gewicht: 216 g
• Serien: Goldmann-Tb. Allgemeine Reihe; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Abnehmen, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Low Carb, Orientieren, Idealgewicht, Bikinifigur, Gewichtsverlust, Gewichtsprobleme, traumkörper, Figurprobleme, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten