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Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen zeigt dieser Ratgeber, wie sie mit Vitaminen Ihre Jugendlichkeit und Leistungskraft erhalten können.Sie erfahren, was in unserer Nahrung überhaupt noch enthalten ist - und, was Sie aus der Apotheke ergänzen sollten. Warten Sie Ihren Körper mit Vitalstoffen, halten Sie Ihre Zellen, Ihre Blutbahnen, Ihr Immunsystem jung und glücklich. So werden Sie schnell leistungsfähiger und stressresistent, bekommen weniger Infekte. Langfristig vermeiden Sie Erkrankungen wie Arterienverkalkung, Herzinfarkt und geistigen Abbau. Und: Sie überspringen souverän Leistungstiefs und bleiben auch die nächsten 50 Jahre jung, fit und vital.
Gewohnt spannend und unterhaltsam zeigt Dr. Strunz, der deutsche "Fitnesspapst", wie Sie Vitamine zur Basis Ihrer persönlichen Gesundheitsversicherung machen können.
Über den Autor / die Autorin
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
Andreas Jopp ist Medizinjournalist und Bestellerautor. Er ist spezialisiert auf Ernährung, Vitamine, Mineralien, Eiweiß, Hormone und Abnehmen. Die Bücher von Andreas Jopp standen auf der Stern- und Focus-Sachbuch-Bestsellerliste und sind in 14 Sprachen übersetzt. Tausende Seminarteilnehmer folgen jedes Jahr seinen Tipps für einen fitten Stoffwechsel und mehr Gesundheit.
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
